Konsultacja psychodietetyczna

Konsultacja psychodietetyczna to spotkanie, którego celem jest lepsze zrozumienie Twoich nawyków żywieniowych oraz tego, jak wpływają one na Twoje zdrowie i samopoczucie.
 Podczas rozmowy przyglądamy się Twojej relacji z jedzeniem – emocjom, przekonaniom i sytuacjom, które na nią oddziałują.

To dobre rozwiązanie, jeśli:

• masz trudności z utrzymaniem zdrowych nawyków żywieniowych,
• odczuwasz wyrzuty sumienia po jedzeniu lub często jesz pod wpływem emocji,
• chcesz poprawić relację z jedzeniem i lepiej zrozumieć swoje potrzeby.

Na spotkaniu, po określeniu problemu i Twoich celów, wspólnie z psycholożką ustalicie, jaka forma wsparcia będzie najbardziej pomocna.